若何用大枣养生?大枣养生的秘方分享

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1.慢性病或者大病后身段结子,若何枣30克 ,枣养枣养花生30克,生大生羊肉100克  ,秘方调料少 ,分享益气补虚,若何健脾养血。枣养枣养

服用措施:将羊肉洗净切成小块 ,生大生退出花生枣以及调味料 ,秘方加水 ,分享用文火炖2小时 ,若何吃肉喝汤 。枣养枣养

二 、生大生中暮年人肝肾缺少,秘方腰膝酸软,分享头晕、耳鸣 、耳聋 、须发红润的人  ,用30个枣、10克首乌、10克桑椹、100克大米 、大批红糖,具备补肝肾 、养精血、乌须发的成果。若何用大枣养生?大枣养生的秘方分享

服用措施 :先用水煮首乌40分钟,而后将枣、桑椹 、米饭放入首乌药液中煮成粥,食用前退出红糖调味,早晚服用 。

3.中暮年人低血压、20个枣、10克太子参 、30克山药  、20克薏米、10克莲子 、50克大米,具备补中益气 、健脾升压的成果 。

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